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香椿炒鸡蛋—阳春三月,正是采食香椿的季节。
来源:http://www.cjfangsheng.com  时间:23-10-08 10:29
摘要: 的食材和调料香椿炒鸡蛋—阳春三月,恰是采食香椿的时节。的做法阐明香椿不但风味奇特,诱人食欲,并且营养价值较高,富含钾、钙、镁元素,维生素B族的含量正在蔬菜中也是独占

香椿炒鸡蛋—阳春三月,正是采食香椿的季节。

开吃~

小贴士香椿具有滋阴润燥,泽肤健美的功能。适用于虚劳吐血,目赤,营养不良,白秃等病症。凡人食之可加强人体抗病、防病本领。还可主治外感风寒、风湿痹疼、胃疼、痢疾等。

香椿是时令名品,含香椿素等挥发性芳香族有机物,可健脾开胃,增添食欲。香椿嫩叶内富含大批蛋白质、糖类、维生素B、维生素C、胡萝卜素和大批挥发油和磷、铁等矿物质,种种营养元素比力全面、平衡。

认为焯水,能够撤除三分之二以上的亚硝酸盐和硝酸盐。

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