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5、勤于梳头。勤梳头也是一种物理按摩法，出自于隋代医学家巢元方之手。他正在《诸病源候论》和《鹤发候》中以为，鹤发的本源是身体虚弱，养分不良，故有“千过梳头，发不白”的假想，意即勤梳头可防备头发变白。这是很符合科学事理的：勤于梳头，既能坚持头皮和头发的干净，又能加快血液循坏，增长毛孔头的养分，进而到达防备头发变白的结果。
预防青丝方式极度多，以上五种是比力常用的，想要您曾经有所认识。正在日常生活中，要调解好心态，维持较好的精神状态。
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