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维生素A有促使上皮发展、掩护皮肤、防备皲裂的作用，正在饮食上多吃含有维生素A的食品，如胡萝卜、豆类、绿叶蔬菜、鱼类、肝脏、牛奶等，多吃生果和蔬菜，对防治手足皲裂有用，还应适度多吃脂肪类、糖类食品，如许可以使皮脂腺分泌量增添，减轻皮肤枯燥及皲裂
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