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草药引荐：白茅根
养生茶饮：来干一道荸荠茅根汁吧，把100g鲜茅根往杂，洗濯洁净，放入锅内，加净水适当，熬煮半小时，往渣与汁。与此同时筹办120g鲜荸荠，往掉外皮以后放入榨汁机榨汁，和熬好的茅根汁混在一同放入锅中小火煮五分钟，让两种身分充足的融会，放入冰糖调味就能够啦。二者都有凉血止血的作用，血热的女性们，试试看吧!
要注意：若是没有鲜茅根，能够到药店买干品，每一次100～150g，水煎后调入荸荠汁还成。
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