栏目列表
文章图片
自制燕麦奶的食材和调料
自制燕麦奶的做法取步调1.
90g燕麦加冷水水浸泡1-2小时
浸泡后的燕麦往水，冲刷两次
加720-750ml水，加一小撮盐，依据喜欢加椰枣和一小勺香草精。用破壁机打坏。
标签：
上一篇：精致野餐不单调，营养套餐任你选丨竹米麦片焖饭&茄海带汤vs魔芋&焖饭
下一篇：为何农历初十五要吃素？
