扁豆炒木耳
来源：http://www.cjfangsheng.com 时间：23-10-01 08:09
摘要：
藊豆炒木耳的食材和调料藊豆炒木耳的做法取步调第1步.藊豆洗净往筋切段锅内倒适量水烧开到场少量盐和几滴油倒入藊豆焯水2分钟摆布藊豆捞出过凉水沥干水分备用黑木耳提早泡发洗
锅内热油葱蒜小米椒爆香
倒入木耳翻炒再倒入藊豆翻炒
插足一勺生抽少量鸡精，少量盐
翻炒平均2分钟摆布
完成
小贴士焯水时加盐和油会使色彩更鲜绿
藊豆要焯熟否则简单中毒
黑木耳要提早泡发洗净
没有喜欢吃辣的能够没有放小米椒
调料可根据小我口味增减
