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菠萝咕咾豆腐的食材和调料
菠萝咕咾豆腐的做法取步调第1步.
豆腐切成方块，轮廓拍上干淀粉，放入锅中煎至轮廓金黄，待用
菠萝往皮切片，放在盐水中浸泡待用。青椒往蒂往籽切块
将番茄酱、糖、盐、淀粉和水混淆调成汁。锅烧热下少量油，下调好的汁炒匀，然后下进青椒和 菠萝翻炒一会，接着下进豆腐一同翻炒，让调料汁平均裹在菜上便可
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