10、能提高能量、减少开销、让烹饪更简单又干净。

二、吉林何地可以放生鸟

1、能保护我们的表土、水源和其他重要的资源，这对子孙的存活至关重要。

2、能保护森林、草原和野生动物栖息地免于被开发为牧场，同时能减少空气和水中的甲烷、尘土、排泄物和杀虫剂……

3、世界无肉日创办的最终目的就是为了拯救动物、保护环境、改善健康。而恰好这三点都与佛教息息相关。

4、佛教自始至终一直在强调不杀生，佛教中，众生平等，本无差别，都是生命，怎么能以动物身上的肉来养活自己？况且吃了它们对自己的身体也并无多大益处甚至还有害，《孟子》曰：“君子之于禽兽也，见其生，不忍见其死，闻其声，不忍食其肉，是以君子远庖厨也。”从心灵环保角度强调饮食慈悲化。

5、同时在近期两会上全国政协委员、中国佛教协会副会长明生大和尚也提出了将每年的清明节定为“全国素食日”，使清明节在具有纪念先祖意义的同时，更加具有精神世界的觉醒、生活习惯的改良、生态环境的保护等等普世价值。

6、长久吃肉，不仅会对我们的身体造成伤害，更会使生态环境遭到破坏，中国乃泱泱大国，若每人都食素一天，那将有数不清的动物幸免于难，更可为我们的子孙后代积累福德！来吧，参与到我们，让更多人的人知道“无肉日”，让更多的人食一天素吧！

7、将我心比他心，把自己设身处地当扯异类畜生来想，我们就可以体会到放生的功德是多么地大，批评阻碍放生的罪业是多么地深！

8、一问：假若当时，我们的亲人中大半都是婴幼孩童，本来打算释放他们，又有一盗贼更不以为然地说这些幼小生命，即使不杀他们自己也活不了，倒不如蒸熟来吃，肉特别鲜嫩可口，当时的心情，怨恨不怨恨？

9、二问：假若当时，我终于被抓去了，就好像被抓的猪羊一般，知道自己必将被杀，当时的心情，恼恨不恼恨？慌乱不慌乱？

10、三问：假若当时，看见我的同伴，已经被杀被割，血肉模糊，惨不忍睹，当时的心情，惊吓不惊吓？恐怖不恐怖？