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其缘由主要有两点：
第一，夏季气温降低，人的胃肠供血量增长，消化吸收功效加强，胃口好，饭量自然增长，故夏季是最轻易发胖的季候，若能在这里一些月中控制住体重，则发胖风险大大削减。
第二，专家研讨发觉，夏季减肥结果最好，这是由于人正在冰冷环境中活动所消费的热量，比正在暖和环境中要多得多。
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