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你知道多少老人吃素食的讲究呢?
来源:http://www.cjfangsheng.com  时间:23-11-25 10:39
摘要: 总之,喜好素食的白叟只要精心安排,准确调配好天天的膳食,便可到达养分公道、促进康健的目标。素食白叟为了增补钙、铁、锌,天天应饮用1-2杯豆奶,并常常摄食豆制品、海带等

你知道多少老人吃素食的讲究呢?

  对食量较小、胃纳较差的白叟,还可适度增补一些维生素和无机盐制剂,如多元维生素、硒酵母片等,以满意其养分须要。总之,喜好素食的白叟只要精心安排,准确调配好天天的膳食,便可到达养分公道、促进康健的目标。

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