刮痧：

　　刮痧医治肩周炎常选用的经络有：手臂外侧的肺经、大肠经。每周可刮1～2次。

　　针灸：

　　针灸医治肩周炎常选用的穴位有：肩井、肩隅、肩前、肩贞、大椎、曲池、外关、腕骨等穴位。选用1—1.5寸针灸针，用75%酒精棉球消毒皮肤，刺入穴位，留针20—30分钟。每天1次。两周为1疗程。

　　自我按摩法：

　　1.用健侧的拇指或手掌由上而下按揉患侧肩关节的前部及外侧，工夫1—2分钟，正在部分疼点处可以用拇指点按片晌。

　　2.用健侧手的第2—4指的指腹按揉肩关节后部的各个部位，工夫1—2分钟，按揉过程中发现有部分疼点亦可用手指点按片晌。

　　3.用健侧拇指及其他手指的团结行动揉捏患侧上肢的上臂肌肉，由下至上揉捏至肩部，工夫1—2分钟。

　　4.还可在患肩外展等功能位置的情况下，用以上方式举行推拿，一边推拿一边举行肩关节各标的目的的运动。

　　5.末了用手掌由上而下地掌揉1—2分钟，关于肩后部推拿不到的部位，可以用前面引见的拍打法开展医治。