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5.韭菜 味甘辛性温。是一种精良的奋发性强壮剂，有健胃、壮阳功用。凡是肾阳虚而至梦遗、滑泄、腰酸、小便频数、小儿尿床、妇女腰酸白带多者都可以常食韭菜，故又名"起阳草",但内热便秘，口燥唇干者忌韭菜。韭菜昏目，有眼病者，如结膜炎等还当忌食。
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