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便秘食疗让你“通”

来源：http://www.cjfangsheng.com 时间：23-11-11 12:04

摘要： 白菜中含有较多粗纤维,还含有维生素A,B,C,尤以维生素C较多,白菜中的纤维素能够增进肠壁的蠕动,扶助消化,避免大便枯燥生吃白菜心能够没有粉碎白菜的养分,通便很有用.每一次吃白菜心

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