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柑桔不仅味道甜美，另有行气宽胸之功，除果肉外，橘络也是有必然的药用价值，橘络泡饮能够通络化痰、理气消滞，关于更年期养生，减缓急躁心态都有很大协助。
大枣：
大枣古往今来就被列为养生健身的上品之果，营养价值比其他生果要高，具有补益脾胃、养血安神、滋补身体之特别成效，关于更年期养生，加强女性体质非常有益。
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