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青春痘假如用手或东西往挤压，不但杯水车薪，反而会因手上的细菌而形成二次沾染，或因挤压的力道，形成皮下瘀血，留下必需4-6个礼拜才会消散的瘢痕。别的，因抠挤而形成的伤口，经频频的刺激、皮肤增生的成果，构成隆起的疤痕。
万万没有要吃辛辣、油炸、高热量的食品
虽然这一些食品并不会直接导致青春痘的构成，可是却会“恶化”青春痘的状态，由于这一些食品会增长心脏的负荷才能，并使血液中的维生素K的品格低落，直接诱发了青春痘的构成。
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