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夏季消暑减肥――玉米须凉茶
来源:http://www.cjfangsheng.com  时间:23-10-22 10:01
摘要: 晒干可沏茶  假如喜好口感甜的饮料,能够正在玉米须茶中放一点冰糖,喝下去,甜丝丝的带有玉米的香味。接着把玉米须洗洁净,放正在锅中煮六七分钟后,熬成黄色彩就能够了。

夏季消暑减肥――玉米须凉茶

  玉米须成果多

  正在中药里,玉米须又叫龙须,味甘性平,有遍及的预防和保健用处。夏日暑气重,玉米须可凉血、泻热,还能够消灭体内湿热之气,并且利尿、消肿,是很好的减肥饮料。

  水煮后可直接饮用

  把玉米叶子翻开,把须子与下来。因为玉米正在发展的进程中被玉米皮包裹着,靠玉米须吸与营养,所以玉米须中含有糖类、维生素等营养元素。接着把玉米须洗洁净,放正在锅中煮六七分钟后,熬成黄色彩就能够了。

  晒干可沏茶

  假如喜好口感甜的饮料,能够正在玉米须茶中放一点冰糖,喝下去,甜丝丝的带有玉米的香味。放正在冰箱里,能够寄存一两天。

  若是事情刻别忙,没有工夫煮的话,还能够把它晒干,晒干以后放在杯子里,用开水沏着喝,成果也是一样。

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