《四序蔬》之秋，秋季的各类食材高兴的在一起

南瓜乱炖的食材和调料

南瓜乱炖的做法取步调第1步.

南瓜往皮往籽切成大块，木耳红薯粉泡发，玉米切成条。

锅烧热下油，放入南瓜块翻炒一分钟，然后把玉米木耳冻豆腐倒入锅中，加水行将没过食材，盖上锅盖中火焖15分钟摆布。

将红薯粉、盐、胡椒粉放入拌匀，持续煮至红薯粉熟透便可。

小贴士若是干好吃的冻豆腐？

老豆腐切成块，锅中烧开了水，投一匙盐，把老豆腐放进去煮至水再次开起来，捞出控水，晾凉后平摊正在盘子上，放入冰箱冷冻即成，冻实后装密封袋持续冷冻保留。