长江放生网
网站banner图片

文章图片

当前位置:长江放生 > 放生什么好 >
营养蔬菜糊
来源:http://www.cjfangsheng.com  时间:23-10-04 11:23
摘要: 您还能够换另外蔬菜,可是土豆没有认为换,由于土豆含有大批淀粉,换掉会失去顺滑的口感。我还在蔬菜糊的基础上进行了一点发扬,装盘以后加了香油胡椒粉之类的粉饰。(大误养

营养蔬菜糊

之前看房东太太这么做的时分我还冷静在想:“这什么鬼能吃?”

直到有次受之有愧之下我尝了一口,一口刹时倾覆了我的认知!!!

这个菜谱是土豆芹菜糊,我还试过许多组合,但这个搭配最冷艳!!!

您还能够换另外蔬菜,可是土豆没有认为换,由于土豆含有大批淀粉,换掉会失去顺滑的口感。

我还在蔬菜糊的基础上进行了一点发扬,装盘以后加了香油胡椒粉之类的粉饰。懒的话还能够不加啦~

总之是一款清冰箱神器,康健鲜味又简朴。

温馨小提示:

家庭会餐上做成餐前开胃菜,每人小小一碗,无敌精细,再认真引见一下蔬菜的养生价值...........您猜猜尊长们会不会偷偷给您塞红包?(大误

养分蔬菜糊的食材和调料

养分蔬菜糊的做法取步调1.

与一个不锈钢锅,不必要太大。不必要用不粘锅,由于要用搅拌棒打坏食材,不粘锅还许会被划伤。(假如您用其他体例搅拌还都可以)

1,土豆芹菜洗净切大块,扔锅里。2,加水没的食材的一半,牢记只加一半,太多没有好喝,并且蔬菜煮一会儿就变少了。3,倒油,推举橄榄油,平凡油还行。4,加汤料,我用的是图中这类汤料(我正在意大利,这是超市随手买的,您还能够淘宝本人爱好的汤料)。

开战煮,随便煮,煮到蔬菜变软,约莫20分钟。火别开太大,一不留神会煮干。

闭火,用搅拌棒打成细致的糊。固然您还可以用其余搅拌东西。如图我的搅拌棒长那样(然而并没人在乎我的搅拌棒长什么样)

装盘,粉饰乌胡椒粉、欧芹、香油、肉末,完成!!

小贴士肉末我一样平常常备,一次炒好扔冰箱,无论做什么都可以加,超利便~

标签:

友情链接:
珠宝设计放生求子