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少油地三鲜
来源:http://www.cjfangsheng.com  时间:23-09-21 01:11
摘要: 少油地三鲜的做法阐明老爸是东北人,烧得一手佳肴,这地三鲜便是我小时候最爱吃的菜之一此刻还挺喜欢吃,可是吃没有了太油腻的~本日这个办法,茄子炸之前先处置惩罚一下,就会

少油地三鲜

茄子洗净往蒂,切成滚刀块,洒少量盐,用手抓匀静置20分钟

土豆往皮切转动块,用手洗掉外貌淀粉。青椒往蒂往籽切块

锅中烧油至七八成热(160--180度),下进腌过的茄子和沥干水分的土豆炸至外面金黄捞出控油

锅中留少量底油,下青椒翻炒一下,再下茄子土豆、生抽、盐、糖一同炒匀便可出锅

小贴士1.土豆炸的时间比茄子长一些,先捞出茄子,再捞土豆,或合并炸

2.腌茄子的盐不消太多,以防过咸

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