特效穴位:

　　头顶的百会穴,颈后的天柱,背部的膏肓、肝俞、肾命、脾俞,脸部的印堂、太阳,腹部的膻中、期门、中脘、章门,手部的神门、合谷,足部的足三里、三阴交、太谿穴等。

　　按摩疗法:

　　(1)按压头顶部的百会穴,背部的膏肓、肝俞、肾命、脾俞穴各30至50次,力度稍重。

　　(2)按揉颈部的天柱,脸部的印堂、太阳和腹部的膻中、期门、中脘、章门各穴50次,力度轻缓,不成用力太重。

　　(3)掐按手部的神门、合谷穴各50次,力度以酸痛为宜。

　　(4)按压足部的足三里、三阴交、大谿穴各50次,力度适中。

　　(5)揉搓涌泉穴100次,以有气感为佳。

　　百会穴是清除精力因素所惹起的各类疾病的特效穴,对精力衰弱很有疗效;太阳穴,清除苦恼有奇效;神门穴、合谷穴对精力焦炙、不安有很好的疗效。别的推拿涌泉穴对精力衰弱还很有用。以上穴位在共同其他穴位医治时,可频频刺激。