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枸杞是长寿的灵丹妙药
来源:http://www.cjfangsheng.com  时间:23-09-06 11:31
摘要: 枸杞枇杷膏:枸杞子、枇杷果、黑芝麻、桃仁各50克,蜂蜜适当,将枇杷果、桃仁切碎,枸杞子、黑芝麻洗净加水浸泡放入锅内,大火烧沸,小火熬煮 20分钟,与煎汁1次,加水再煮共与

枸杞是长寿的灵丹妙药

  现代文明发明,枸杞最少含有:以甜菜碱为主的5种生物碱,数十种甾醇类化合物,16种微量元素,多种维生素,(胡萝卜素几乎是一切食物中含量最高的),3种脂肪酸,16种氨基酸。大批的水溶性多糖。

  据英国科学家近来研讨,自然的β胡萝卜素能抗老、抗癌及预防日照皮肤损伤。科学家认定,自由基是人体代谢发生的惰性因子,是机体老化及癌变的活性剂。而β胡萝卜素能排除排除自由基的恶性作用,因而是延缓朽迈的一种较为抱负的饮食因素。科研证实,饮食中如含有大批的胡萝卜素,则某些癌症发病率可大为下降,尤其是口腔、肺、前列腺、皮肤和肝癌等。与此同时β胡萝卜素还可加强人体免疫系统功用。

  枸杞食疗配方

  服食枸杞子延年却老的方式方法许多,数千年的食补食疗文化,孕育了以枸杞子为主药的多种剂型的药方。以下枚举有用简便易学的一些药膳配方,以飨读者。

  草龙珠蜜汁枸杞子:枸杞子、龙眼肉各20克,葡萄干50克,蜂蜜20克,菠萝200克。以上各类用清水冲净,进小碗加蜂蜜及适量水进蒸笼蒸20分钟。常服驻颜益寿,空虚正气,补气养血。

  枸杞枇杷膏:枸杞子、枇杷果、黑芝麻、桃仁各50克,蜂蜜适当,将枇杷果、桃仁切碎,枸杞子、黑芝麻洗净加水浸泡放入锅内,大火烧沸,小火熬煮 20分钟,与煎汁1次,加水再煮共与液3次,兼并煎液,用小火浓缩至膏,加1倍重量的蜜即成,冷却装瓶待用,益肺肾补虚,平喘咳润燥,适用于晚期肺癌虚弱,体质薄弱虚弱病人。

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